【阿伦】社交心理急救指南

【阿伦】社交心理急救指南
├┈不要再委屈自己了.mp3
├┈得失心太强，让人觉得烦怎么办？.mp3
├┈极度完美主义该怎么办？.mp3
├┈紧张时如何快速获得自信？.mp3
├┈拒绝别人不是一门艺术，而应该是一种本能.mp3
├┈快速提高精神力的方法，告别精神萎靡.mp3
├┈你不是不行，而是你对自己不够狠.mp3
├┈你为什么被别人看不起？.mp3
├┈懦弱不是问题，问题是不允许自己懦弱.mp3
├┈让我们保持心理健康的生活方式是什么？.mp3
├┈人与人相处最恰当的状态是什么？.mp3
├┈如何摆脱“老好人”的魔咒？.mp3
├┈如何成为别人心目中最靠谱的人？.mp3
├┈如何从容应对别人的调侃？.mp3
├┈如何打造个人吸引力.mp3
├┈如何改变“我很糟糕”的执念？.mp3
├┈如何改变笨手笨脚的外在形象？.mp3
├┈如何快速改变别人眼中胆小自卑的形象？.mp3
├┈如何快速解决当下的心理冲突？.mp3
├┈如何快速解决在意别人看法的问题？.mp3
├┈如何练就无所畏惧的勇气？.mp3
├┈如何破解社交时不知道说什么的问题？.mp3
├┈如何让一个人喜欢上你？（技巧篇）.mp3
├┈如何让一个人喜欢上你？（心态篇）.mp3
├┈如何挑战你的舒适区？.mp3
├┈如何在短时间内变得成熟？.mp3
├┈如何在犹豫不决时快速下决定？.mp3
├┈如何做一个温暖的人.mp3
├┈森田疗法的三个核心理论.mp3
├┈什么才是真正的做自己？.mp3
├┈受到刺激之后如何快速恢复良好心态.mp3
├┈为什么你的人际关系越来越差？.mp3
├┈我们应该怎么对待害怕的事情？.mp3
├┈我们应该怎么做才能够不迷茫？.mp3
├┈怎么才能存在感爆棚.mp3
├┈怎么做才能不怕麻烦别人？.mp3
├┈怎么做才是真正的上进？.mp3
├┈总担心自己被超越，我是不是有病？.mp3
├┈总担心自己付出的太多，该怎么办？.mp3
├┈嘴笨”怎么医？.mp3
└┈做好这几点，情商高一大截！.mp3